ile za jeden

Cru u mnie jest jeden wysprzęglik, no ale nie wazne, dzisiaj sie dowiem co to i za ile to, mam nadzieję, ze nie padnę %-) Het- hehhe ja to przed znajomymi na ulicy uciekam ze wstydu %-)

[...] tak, ze jeden trening whój objetościowy a drugi w stylu HIT. Trzy tygodnie powinienem wytrzymac, potem tylko siedziec i patrzec, jak klatka pęcznieje. Barki juz czuję, że sa pełniejsze a żniwa dopiero się zaczną. Śpie ile chcę, jem za trzech, suplementuje mocno więc powinno poskutkować. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-01-16 15:29:06

[...]         55        0,5       14,2        0,1        1,3       14,2  11:00     mięso                     472       32,9       76,8        3,5        2,3        0,6            Filet z kurczaka          120        119       25,8        0,0        1,6        0,0        0,0            Ryż brązowy naturalny (30 minut)          100        353        7,1 [...]

Poczytajcie sobie ile potrzeba bylo czasu i pracy żeby wynaleźć plastki w obecnej jego formie, pomyślcie że zrobił to jeden człowiek, a teraz pomyślcie że za wynalezienie czegoś biorą się przez 200-300 lat jakieś druidy czy inne dzbany i przekazują sobie wiedzę z pokolenia na pokolenie aż im się uda, ćpaja różne góna poszerzające percepcje.

[...] przekonaniu, że decyzja taka a taka w sytuacji danej pod rozwagę tu na forum jest racjonalna i moralnie usprawiedliwiona, aby strzelali, a nawet trafiali "nieszkodliwie", o ile sytuacja sprzyjająca i trening w strzelaniu odbębniony, zatem uważam, że to trochę "filmowe" założenie (bo wszak znane są ogółowi takie rozterki z literatury a częściej [...]

[...] decyzjach". "Ale jak pani prezes ma kierować, gdy przeważnie jej nie ma, bo ciągle gdzieś wyjeżdża, jak nie na posiedzenia EAA to IAAF, jak nie IAAF to MKOl, i o ile mi wiadomo, nie bierze na te dni urlopu tylko delegacje" - mówi jeden z pracowników PZLA. Kierownik biura, pytany o sprawy delegacji, potwierdza: "Tak, pani [...]

[...] galaktozy w glukozę (nawet przy zdrowej wątrobie) stąd powstaje problem co się dzieje z galaktozą która nie została przerobiona a także rodzą się kolejne pytania jak np. ile galaktozy możemy wprowadzić do organizmu by nasz organizm ją wykorzystał a nie pozostawił samej sobie Nieprzerobiona galaktoza może ulegać utlenieniu co prowadzi do [...]

[...] @karciarz jakaś ostra redukcja na pewno nie. ale ostatnimi czasy zacząłem rozmyślać, żeby coś zrobic, ze smalcem na brzuchu(boczki) ale nie za wszelką cene, żeby nie wiadomo ile tam kg zrzucać by poprawić to. zrzucić ten smalec którego kiedyś nie miałem i taki poziom trzymać, żył na udach nie muszę mieć. największą wagę i najniższy BF miałem jak [...]

ja jak wróce to jeden juz na mnie czeka,nastepny jest mi polecany.ale sie zobaczy co mają za frykasy i po ile%-)

[...] najwieksza beka jak gadali czy ja z miasta jestem to mowie ze z gdanska a oni czy tam markiety mamy no to sie rozj**alem juz %-) a ze kumpel mial czarne bwm to powiedzialem ze my z mafi to fama na cala wioske w jeden wieczor poszla. ubior tez fajny byl ja kultura dzinsy levisa + sweter a kumpel skaja i dzinsy a wsiory ile dal za skore do niego

[...] lekarka myslala, ze leki na krazenie pomoga w dolegliwosciach ,az ojcec sie zdenerwowal i pojechal prywatnie na badanie zyl.. i to w sumie kwetia czasu z tymi tetniakami... bo jeden pod piersia jest jeszcze za maly na oparcje (brakuje chyba paru mm), ale ojciec juz w takim wieku, ze operacja niewiele pomoze, o ile zejdzie ze stolu....

OK. Mam jeszcze jedno pytanie. Jakie srednie sa ceny gryfow i talerzy obciazeniowych?? Bo bylem dzis na miescie i znalazlem jeden gryf za 34zl i talerz 2.5kg za 15zl. Ten gryf chyba jednak troche za drogi... Wiec ile tak +/- moge zaplacic za takie cos? Bo nie chce przeplacic

[...] tematu - wedlug mnie na treningach sw jest zdecydowanie za malo kobiet. szczegolnie tych nieco starszych. Bylem ostatnio na zawodach Submission Wrestling w Worcester i o ile w juniorach dziewczynki stanowily ok. 30 % startujacych o tyle w seniorach przy liczbie 80 walczacych kolesi do rywalizacji zglosilo sie tylko 6 dziewczyn. Zaprezentowaly [...]

pewnie, ze tak, nikt nie lubi, tylko jeden sie na to wkurzy i za 5 minut zapomni, a drugi bedzie przezywal to tygodniami. I wlasnie szkoda przezywac to tygodniami, ile to energii na marne idzie,a tamta osoba, zdazy zapomniec co powiedziala

[...] w pasie " o mlodzi sila ladnie idzie, dobrze siadacie" jeden raz chyba zszedl 1cm za nisko niz zawsze i go wbiło w ziemie, kvrwa nigdy nie widziałem, że tak szybko mozna spadac na glebe. asekurant oczywiscie rece w kieszeni ja na siad ciezko powiedziec na ile to bylo popranawnie bo nie pamietam, ale cos po 160. Push press mi chyba najlepiej szlo

[...] dyskwalifikowac! Plakac mi sie chcialo jak przegral... rzeczywiscie strasznie glupio, moment nieuwagi. APEL: PAWEL, JESLI MASZ JESZCZE SILE, NIE KONCZ KARIERY! Z WALKI NA WALKE JESTES LEPSZY! Ps. ciekawe ile wytrzymalby z Barnettem ten idiota Kubacki?! Jeszcze sie nie otrzasnalem po wysluchaniu jego rozmowy z Pawlem. Co za cwiercinteligent!!!

[...] treningiem powinienem je przyjmowac? 20-30 minut? JELSI TYLKO WOLNOWCHLANIELNE TO NA OKOLO 50-60 PRZED Co to znaczy NORMALNY? Jezeli trening konczy sie o 22, to na taki posilek raczej nie bede mial szans. Co zrobic w tym przypadku? ODZYWKE WOLNOWCHALNIALNA PLUS WW TYPU CARBO (LUB MIESZANKE GLUKOZY Z FRUKTOZA (OSZCZEDNIE TEJ DRUGIEJ 10G [...]

[...] Jak ,biorąc to stwierdzenie powyżej za prawdę rozłożyć kaloryczność posiłków w ciągu dnia? mniej więcej po równo ? Jak ustalać skład komponowanych posiłków.. w sensie ile maksymalnie węgli przyjmować w jednym posiłku? Czy mając np 400g węgli do spożycia rozłożyć to mniej więcej po równo na 5 posiłków po równo? Czy w przed i po treningowym [...]

Odpowiedz najpierw ile chcesz wydac na te korki. Jesli masz 2 stowy to kup mercuriale. Miracle victory itp roznia sie praktycznie tylko wzorem jaki jest na bucie. Sa ze skory syntetycznej wszytkie. A jesli masz juz np 4 stowki czy 6 mozesz zaszalec i kupic z podeszwa karbonowa itp. Sa one zrobione z lepszych materialow, dzieki karbonowej podeszwie [...]

[...] jeszcze za czasów Wilka to strach było POMYŚLEĆ o czymś co mogło się modowi nie spodobać Podsumowuję temat swoją słynną Zasadą Kciuka: 1. Wyciągasz prawą rękę 2. Liczysz ile masz na niej kciuków 3. Jeśli liczba przeciwników przewyższa lub dorównuje liczbie kciuków - nie fikasz, w miarę możliwości wiejesz, potem policja (lub dla gangsterów w [...]